久々のレコ&ラン

晴れ
九州福岡
いい天気
昨日までの雨がやみました。
唐津では、雹が降ったそう。
暖かくしてお過ごしください。

1.2月と、バンドでは、10数年ぶりのレコーディング期間となりました。
ただいま、レコーディングの為のリハーサル真っ最中です。
一つ一つ行動あるのみ。
楽しみにしててください。

そして、3月、個人では5年ぶりのマラソン大会、5キロコースに出場します。
先日、30分走ってみました。
走れるかなと心配しておりましたが、
走れるもんですね。
体は、やはり、凝ってましたが、、、
でも、気持ちよかったー
久々に走るときに感じる爽快感を思い出しました。

大変な2024年始まりでした
気持ちだけは、持っていかれないように
今日の天気のように

いまここ